3 cách đơn giản khắc phục chứng táo bón

<header style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin: 8px 0px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><h1 itemprop="name" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 1.8em; letter-spacing: -1px; line-height: 1.1; margin: 4px 0px 0px; max-height: none; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> 3 cách đơn giản khắc phục chứng táo bón</h1> <div class="summary" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 1.16em; font-weight: bold; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 8px 0px; vertical-align: baseline;"> <div itemprop="description" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 16.2399997711182px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Táo bón là bệnh lý thường gặp ở cả trẻ nhỏ và người lớn. Bệnh đơn giản nhưng để lâu ngày nó hoàn toàn có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng như viêm đại tràng mãn tính, trĩ, ...</div> </div> </header><article style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; cursor: default; float: left; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin: 0px 20px 0px 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: inherit; vertical-align: baseline; width: 480px; z-index: 1;"><div class="content" itemprop="articleBody" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 1.16em; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 16.2399997711182px; margin-bottom: 8px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Dưới đây là 3 biện pháp đơn giản, dễ áp dụng mà hiệu quả giúp bệnh nhân khắc phục bệnh táo bón.</div> <h3 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 16.2399997711182px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Sử dụng các loại thảo mộc và nguyên liệu sẵn có trong nhà</h3> <h3 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 16.2399997711182px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <em style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 16.2399997711182px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1. Dầu thầu dầu</em></h3> <div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 16.2399997711182px; margin-bottom: 8px; margin-top: 8px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Hàng ngàn năm qua, người ta vẫn sử dụng dầu thầu dầu như một bài thuốc hữu hiệu cho những bệnh nhân táo bón. Một thìa dầu thầu dầu, khoảng 15 ml vào buổi sáng sẽ giúp tình trạng táo bón cải thiện rõ rệt.</div> <div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 16.2399997711182px; margin-bottom: 8px; margin-top: 8px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Loại dầu này ăn toàn khi sử dụng cho cả trẻ em và người lớn.</div> <h3 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 16.2399997711182px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <em style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 16.2399997711182px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">2. Muối Epsom</em></h3> <div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 16.2399997711182px; margin-bottom: 8px; margin-top: 8px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Thành phần chính trong muối Epsom là magnesium sulfate có tác dụng nhuận tràng. Hòa tan muối Epsom trong ly nước và uống mỗi ngày.</div> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="picture" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-collapse: collapse; border-spacing: 0px; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 14px; margin: 8px 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; width: 480px;"><tbody style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <tr style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><td class="pic" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;"><img alt="3 cách đơn giản khắc phục chứng táo bón" src="http://img.v3.news.zdn.vn/w660/Uploaded/pgi_xvauqbnau/2015_01_28/cachtritaobon3infonet.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; cursor: pointer; height: auto; margin: 0px 0px -3px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 480px;" /></td></tr> </tbody></table> <h3 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 16.2399997711182px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <em style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 16.2399997711182px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">3. Bột cỏ cà ri</em></h3> <div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 16.2399997711182px; margin-bottom: 8px; margin-top: 8px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Loại bột này cũng có hiệu quả trong việc điều trị đầy hơi, tiêu chảy. Hòa tan trong nước ấm để uống. Trung bình sử dụng 10-30 g chia ba lần mỗi ngày. Bên cạnh đó, người bị táo bón có thể uống trà bồ công anh cũng đem lại hiệu quả tương đương.</div> <h3 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 16.2399997711182px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Sử dụng những thực phẩm trị táo bón</h3> <h3 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 16.2399997711182px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <em style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 16.2399997711182px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1. Thực phẩm giàu chất xơ</em></h3> <div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 16.2399997711182px; margin-bottom: 8px; margin-top: 8px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Các chuyên gia khuyên rằng nên ăn 24-38 g chất xơ mỗi ngày để giảm nguy cơ bị táo bón. Các loại thực phẩm giàu chất xơ như lê, táo, ngũ cốc, bông cải xanh, đậu đen, đậu xanh...</div> <h3 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 16.2399997711182px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <em style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 16.2399997711182px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">2. Quả sung</em></h3> <div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 16.2399997711182px; margin-bottom: 8px; margin-top: 8px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Nếu bạn muốn loại bỏ táo bón mạn tính hãy ăn sung khô hoặc chín. Quả sung có tác dụng như một liều thuốc nhuận tràng tự nhiên. Uống nước ép mận khô cũng được cho là có hiệu quả.</div> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="picture" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-collapse: collapse; border-spacing: 0px; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 14px; margin: 8px 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; width: 480px;"><tbody style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <tr style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><td class="pic" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;"><img alt="3 cách đơn giản khắc phục chứng táo bón" src="http://img.v3.news.zdn.vn/w660/Uploaded/pgi_xvauqbnau/2015_01_28/cachtritaobon4infonet.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; cursor: pointer; height: auto; margin: 0px 0px -3px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 480px;" /></td></tr> </tbody></table> <h3 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 16.2399997711182px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <em style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 16.2399997711182px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">3. Nho khô</em></h3> <div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 16.2399997711182px; margin-bottom: 8px; margin-top: 8px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Cũng giống như quả sung, nho khô cũng là bài thuốc chữa táo bón tự nhiên và chứa nhiều chất xơ. Hãy ngâm nắm nho khô trong nước qua đêm và ăn vào buổi sáng hôm sau.</div> <div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 16.2399997711182px; margin-bottom: 8px; margin-top: 8px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Bên cạnh việc xây dựng thói quen lựa chọn những thực phẩm có lợi cho đường tiêu hóa, giảm nguy cơ táo bón, bạn nên tránh xa cà phê những đồ ăn có hại như đồ chiên xào nhiều mỡ như khoai tây chiên, bánh rán, chuối chưa chín, thực phẩm nhiều bột.</div> <h3 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 16.2399997711182px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Xây dựng thói quen lành mạnh</h3> <h3 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 16.2399997711182px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <em style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 16.2399997711182px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1. Uống nhiều nước</em></h3> <div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 16.2399997711182px; margin-bottom: 8px; margin-top: 8px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Bạn nên uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày. Nước giúp bôi trơn ruột và làm ẩm thực phẩm bạn ăn, do đó cải thiện nhu động ruột.</div> <h3 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 16.2399997711182px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <em style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 16.2399997711182px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">2. Tập thể dục</em></h3> <div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 16.2399997711182px; margin-bottom: 8px; margin-top: 8px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Tập thể dục thường xuyên có thể làm giảm táo bón mạn tính và hình thành thói quen đi vệ sinh đều đặn. Thực hiện các bài tập giúp thúc đẩy các quá trình hoạt động của cơ thể như nhu động ruột.</div> <div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 16.2399997711182px; margin-bottom: 8px; margin-top: 8px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Bạn có thể lựa chọn các bài tập đơn giản như đi bộ. Đảm bảo tập luyện ít nhất 3 lần mỗi tuần và mỗi lần ít nhất 30 phút.</div> </div> <div id="credit" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; float: right; font-family: 'Open Sans Condensed', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 0.9em; margin: 8px 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: right; vertical-align: baseline;"> <div class="author" itemprop="author" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Person" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 1.3em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; white-space: nowrap;"> </div> <div class="credit" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 12.6000003814697px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> </div> <div class="source" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 12.6000003814697px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Theo Thanh Nga/Báo Infonet</div> </div> <div id="advArticleBottom" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; margin: 0px auto 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 480px;"> <div class="z2-zads-zone" id="adtima-zone-1424750048267685500" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" z2-height="1" z2-inviewport="autoplayvideo" z2-width="1" z2-zoneid="1424750048267685500"> </div> </div> <div class="socialbox" data-font="tahoma" data-href="http://news.zing.vn/zingnews-post507416.html" data-send="true" data-show-faces="false" data-width="450" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; margin: 10px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 480px;"> <br /></div> </article>

3 cách đơn giản khắc phục chứng táo bón

3 cách đơn giản khắc phục chứng táo bón Táo bón là bệnh lý thường gặp ở cả trẻ nhỏ và người lớn. Bệnh đơn giản nhưng để lâu ngày nó hoàn...

Đọc thêm »

Top thực phẩm vàng tốt cho thận

<div class="div-baiviet" style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"> <h1 class="baiviet-title" style="color: #3d3d3d; font-family: 'Noto serif', serif; font-size: 18px; line-height: 21.6000003814697px; margin: 0px; padding-bottom: 5px;"> Top thực phẩm vàng tốt cho thận</h1> <div> <br /></div> <div class="baiviet-sapo" style="color: #3d3d3d; font-weight: bold; padding-right: 10px; text-align: justify;"> Giảm nguy cơ mắc bệnh thận hoặc bảo vệ thận luôn khỏe mạnh bằng cách thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho thận bạn không nên bỏ qua.</div> </div> <div class="clear padT5" style="background-color: white; clear: both; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; padding-top: 5px;"> </div> <div class="text-conent" id="baiviet-container" style="background-color: white; color: #3d3d3d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16px; text-align: justify;"> <strong>Tỏi</strong><br /> Với các đặc tính kháng viêm và khả năng làm giảm lượng cholesterol tỏi được xem là một lựa chọn tuyệt vời mà bạn nên thêm vào trong các bữa ăn hàng ngày để bảo vệ thận.<br /> <div align="center"> <span align="center" class="img-share" style="display: block; position: relative;"><span class="shareImage" id="shareImage-0" style="bottom: 10px; display: block; height: 20px; left: 10px; opacity: 0; position: absolute;"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2014/share-fb.gif" style="border: 0px;" width="67" /> <span title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2014/share-gg.gif" style="border: 0px;" width="67" /></span></span><img alt="Top thực phẩm vàng tốt cho thận - 1" class="news-image" id="news-image-id-0" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2015/images/2015-01-24/1422033048-toi.jpg" style="border: 0px; margin-bottom: 5px; max-width: 500px !important;" /></span></div> <div style="color: blue; font-style: italic; text-align: center;"> Với các đặc tính kháng viêm và khả năng làm giảm lượng cholesterol tỏi được xem là một lựa chọn tuyệt vời mà bạn nên thêm vào trong các bữa ăn hàng ngày để bảo vệ thận.</div> Thêm nữa, tỏi cũng chứa chất chống oxy hóa mạnh. Việc ăn tỏi thường xuyên đã được chứng minh là có tác dụng chống lại bệnh ung thư.<br /> <strong>Cải xoăn</strong><br /> Các loại rau họ cải như cải bắp, súp lơ xanh, súp lơ trắng rất giàu chất xơ, vitamin C và vitamin K...là những dưỡng chất quan trọng để các chức năng của thận hoạt động tối đa. Rau cải xoăn được xem là thực phẩm top đầu cung cấp sắt cho cơ thể hoạt động. Ngoài ra, cải xoăn còn chứa cả beta carotene, vitamin K và canxi. Rau họ cải chứa hàm lượng kali rất thấp, là thực phẩm lý tưởng cho những người bị bệnh thận.<br /> <strong>Lòng trắng trứng</strong><br /> Lòng trắng trứng rất giàu vitamins và các khoáng chất cần thiết giúp cải thiện toàn bộ sức khỏe cơ thể. Với hàm lượng protein và sắt cao, hàm lượng kali và photpho thấp, và hầu như không chứa chất béo, lượng carbohyrate chỉ chiếm 1%, lòng trắng trứng giúp duy trì thận luôn khỏe mạnh.<br /> <strong>Hành</strong><br /> Cũng giống như tỏi, hành chứa hàm lượng các chất chống oxy hóa mạnh như flavonoid và quercetin có thể chống lại các bệnh ung thư và các bệnh tim mạch, bảo vệ hệ tim mạch khỏe mạnh. Đặc biệt, hành cũng có đặc tính kháng viêm nên giúp thận làm việc hiệu quả hơn.<br /> <strong>Cá</strong><br /> <div align="center"> <span align="center" class="img-share" style="display: block; position: relative;"><span class="shareImage" id="shareImage-1" style="bottom: 10px; display: block; height: 20px; left: 10px; opacity: 0; position: absolute;"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2014/share-fb.gif" style="border: 0px;" width="67" /> <span title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2014/share-gg.gif" style="border: 0px;" width="67" /></span></span><img alt="Top thực phẩm vàng tốt cho thận - 2" class="news-image" id="news-image-id-1" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2015/images/2015-01-24/1422033048-ca.jpg" style="border: 0px; margin-bottom: 5px; max-width: 500px !important;" /></span></div> <div style="color: blue; font-style: italic; text-align: center;"> Tiêu thụ cá thường xuyên sẽ làm giảm nguy cơ các bệnh tim mạch, huyết áp cao, lượng cholesterol cao đồng nghĩa với việc giảm nguy cơ mắc bệnh thận.</div> Những loại cá đông lạnh như cá hồi, cá trích, cá mòi rất giàu protein và axit béo omega-3 là những dưỡng chất mà cơ thể người không thể tự sản xuất ra được. Nếu tiêu thụ cá thường xuyên sẽ làm giảm nguy cơ các bệnh tim mạch, huyết áp cao, lượng cholesterol cao đồng nghĩa với việc giảm nguy cơ mắc bệnh thận.<br /> <strong>Quả việt quất</strong><br /> Hầu hết các loại quả mọng đều có nhiều lợi ích và giàu chất chống oxy hóa đặc biệt là quả việt quất.<br /> Quả việt quất có chứa chất oxy hóa có tên anthocyanidins có khả năng ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu bằng cách tăng nồng độ axit trong nước tiểuvà giúp ngăn ngừa vi khuẩn bám vào bên trong của bàng quang. Quả việt quất cũng đã được chứng minh là có thể ngăn ngừa ung thư và bệnh tim.<br /> <strong>Dầu oliu</strong><br /> Nhiều người thường sử dụng dầu oliu thay thế bơ hoặc dầu ăn. Hầu hết những người này thường ít có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, ung thư và sỏi thận hơn những người khác. Dầu oliu rất giàu chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa những tổn thương do các gốc tự do gây ra và làm giảm các bệnh viêm động mạch.<br /> <strong>Táo</strong><br /> Táo rất giàu các hợp chất chống viêm, giúp làm giảm lượng kali trong máu và bảo vệ thận hiệu quả. Ngoài ra, táo còn làm giảm nguy cơ mắc cá bệnh tim mạch, các bệnh ung thư và làm giảm hàm lượng cholesterol trong cơ thể.</div> <div class="nguontin" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-weight: bold; padding: 5px 0px 10px; text-align: right;"> Theo Huyền Na (Đời sống & Pháp luật)<div class="clear" style="clear: both;"> </div> </div> <div class="nguontin" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-weight: bold; padding: 5px 0px 10px; text-align: right;"> <br /></div> <div> <br /></div>

Top thực phẩm vàng tốt cho thận

Top thực phẩm vàng tốt cho thận Giảm nguy cơ mắc bệnh thận hoặc bảo vệ thận luôn khỏe mạnh bằng cách thực hiện một chế độ ăn uống lành...

Đọc thêm »

5 thực phẩm nên ăn hàng ngày

<header style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin: 8px 0px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><h1 itemprop="name" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 1.8em; letter-spacing: -1px; line-height: 1.1; margin: 4px 0px 0px; max-height: none; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> 5 thực phẩm nên ăn hàng ngày</h1> <div class="summary" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 1.16em; font-weight: bold; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 8px 0px; vertical-align: baseline;"> <div itemprop="description" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 16.2399997711182px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Trong số những thực phẩm thường dùng, bạn đừng bỏ qua 5 loại dưới đây. Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp giảm cholesterol, hạ huyết áp, ngừa ung thư.</div> </div> </header><article style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; cursor: default; float: left; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin: 0px 20px 0px 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: inherit; vertical-align: baseline; width: 480px; z-index: 1;"><div class="content" itemprop="articleBody" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 1.16em; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="picture" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-collapse: collapse; border-spacing: 0px; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 14px; margin: 8px 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; width: 480px;"><tbody style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <tr style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><td class="pic" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;"><img alt="5 thực phẩm nên ăn hàng ngày" src="http://img.v3.news.zdn.vn/w660/Uploaded/erlx/2015_01_27/anh1_4.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; cursor: pointer; height: auto; margin: 0px 0px -3px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 480px;" /></td></tr> <tr style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><td class="pCaption caption" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: 16px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px 0px; position: relative; vertical-align: baseline;"><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Nhiều người sợ rằng ăn bơ sẽ khiến họ béo phì. Nhưng những chất béo trong quả này là loại chất béo đơn lành mạnh, có tác dụng quan trọng trong việc giảm nguy cơ ung thư cũng như bệnh tim, tiểu đường. Ngoài ra quả bơ còn chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như lutein (chất chống oxy hóa tốt cho mắt và da), folate, vitamin E. Với hàm lượng chất xơ cao, quả bơ cũng giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón.</div> </td></tr> </tbody></table> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="picture" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-collapse: collapse; border-spacing: 0px; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 14px; margin: 8px 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; width: 480px;"><tbody style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <tr style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><td class="pic" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;"><img alt="5 thực phẩm nên ăn hàng ngày" src="http://img.v3.news.zdn.vn/w660/Uploaded/erlx/2015_01_27/anh2_1.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; cursor: pointer; height: auto; margin: 0px 0px -3px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 480px;" /></td></tr> <tr style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><td class="pCaption caption" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: 16px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px 0px; position: relative; vertical-align: baseline;"><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Hạt bí có hàm lượng phytosterol - một hợp chất tự nhiên có khả năng làm giảm cholesterol, cao nhất. Ngoài ra, hạt bí còn có nhiều chất béo có lợi cho sức khỏe và dồi dào lượng vitamin E, kẽm tốt cho da. Với hương vị đặc trưng và dễ sử dụng, bạn có thể dùng hạt bí cho món salad và súp, hay rang nhẹ trong chảo khô không quá năm phút để không làm mất đi lượng omega 3 và omega 6 có trong hạt.</div> </td></tr> </tbody></table> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="picture" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-collapse: collapse; border-spacing: 0px; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 14px; margin: 8px 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; width: 480px;"><tbody style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <tr style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><td class="pic" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;"><img alt="5 thực phẩm nên ăn hàng ngày" src="http://img.v3.news.zdn.vn/w660/Uploaded/erlx/2015_01_27/anh3_1.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; cursor: pointer; height: auto; margin: 0px 0px -3px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 480px;" /></td></tr> <tr style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><td class="pCaption caption" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: 16px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px 0px; position: relative; vertical-align: baseline;"><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Màu đỏ hơi tía và sự tươi ngon làm cho cải bắp đỏ trở thành một thành viên sáng giá trong chi rau Brassica (nhóm rau cũng bao gồm bông cải xanh và súp lơ). Các loại rau Brasscica đều có chứa hợp chất indoles, được biết đến với khả năng khử các hoạt chất có thể gây ra ung thư. Cải bắp đỏ có nhiều sắc đỏ khác nhau, những màu này đều cung cấp cho cơ thể anthocyanins, hợp chất hữu cơ có nguồn gốc tự nhiên, có khả năng kháng oxy hóa cao. Anthocyanins giúp chống lão hóa, ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư, giảm nguy cơ đột quỵ.</div> </td></tr> </tbody></table> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="picture" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-collapse: collapse; border-spacing: 0px; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 14px; margin: 8px 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; width: 480px;"><tbody style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <tr style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><td class="pic" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;"><img alt="5 thực phẩm nên ăn hàng ngày" src="http://img.v3.news.zdn.vn/w660/Uploaded/erlx/2015_01_27/anh4_1.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; cursor: pointer; height: auto; margin: 0px 0px -3px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 480px;" /></td></tr> <tr style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><td class="pCaption caption" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: 16px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px 0px; position: relative; vertical-align: baseline;"><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Củ cải đường giàu nitrat, chất này khi được hấp thu sẽ chuyển hóa thành oxit nitric, có khả năng làm giãn động mạch và hạ huyết áp. Oxit nitric cũng giúp tăng lưu lượng máu đến não, làm chậm quá trình mất trí nhớ. Màu đỏ của củ cải đường là từ betalains, một chất dinh dưỡng có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, kháng viêm và giải độc.</div> </td></tr> </tbody></table> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="picture" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-collapse: collapse; border-spacing: 0px; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 14px; margin: 8px 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; width: 480px;"><tbody style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <tr style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><td class="pic" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;"><img alt="5 thực phẩm nên ăn hàng ngày" src="http://img.v3.news.zdn.vn/w660/Uploaded/erlx/2015_01_27/anh5.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; cursor: pointer; height: auto; margin: 0px 0px -3px; max-width: 100%; opacity: 0.95; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 480px;" /><a class="btnSlideshow" href="http://news.zing.vn/5-thuc-pham-nen-an-hang-ngay-post506813.html#slideshow" style="background: url(http://stc.v3.news.zing.vn/css/img/expand.png) 50% 50% / 16px no-repeat rgba(0, 0, 0, 0.6); box-sizing: border-box; color: white; display: block; height: 30px; margin: 0px; overflow: hidden; padding: 0px 10px; position: absolute; right: 0px; text-decoration: none; text-indent: -999px; top: 0px; vertical-align: baseline; width: 30px;">Phóng to</a><div class="fbShareImage" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; bottom: 10px; box-sizing: border-box; height: 28px; left: 10px; margin: 0px; outline: 0px; overflow: hidden; padding: 0px 10px; position: absolute; right: 10px; vertical-align: baseline; width: auto;"> <fb:share-button class=" fb_iframe_widget" fb-iframe-plugin-query="app_id=622829237762080&href=http%3A%2F%2Fnews.zing.vn%2Fshare%2Flink.aspx%3Furl%3Dhttp%3A%2F%2Fnews.zing.vn%2Fw660%2FUploaded%2Ferlx%2F2015_01_27%2Fanh5.jpg%26origin%3Dhttp%3A%2F%2Fnews.zing.vn%2Fznews-post506813.html&locale=vi_VN&sdk=joey" fb-xfbml-state="rendered" href="http://news.zing.vn/share/link.aspx?url=http://news.zing.vn/w660/Uploaded/erlx/2015_01_27/anh5.jpg&origin=http://news.zing.vn/znews-post506813.html" style="box-sizing: border-box; display: inline-block; margin: 5px 0px 15px; position: relative; width: 440px;"><span style="background: rgba(255, 255, 255, 0.701961); border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: 28px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: bottom; width: 42px;"><iframe allowtransparency="true" class="" frameborder="0" height="1000px" name="f2ad184e2" scrolling="no" src="http://www.facebook.com/plugins/share_button.php?app_id=622829237762080&channel=http%3A%2F%2Fstatic.ak.facebook.com%2Fconnect%2Fxd_arbiter%2F7r8gQb8MIqE.js%3Fversion%3D41%23cb%3Df18e560844%26domain%3Dnews.zing.vn%26origin%3Dhttp%253A%252F%252Fnews.zing.vn%252Ff337847314%26relation%3Dparent.parent&href=http%3A%2F%2Fnews.zing.vn%2Fshare%2Flink.aspx%3Furl%3Dhttp%3A%2F%2Fnews.zing.vn%2Fw660%2FUploaded%2Ferlx%2F2015_01_27%2Fanh5.jpg%26origin%3Dhttp%3A%2F%2Fnews.zing.vn%2Fznews-post506813.html&locale=vi_VN&sdk=joey" style="background: transparent; border-style: none; box-sizing: border-box; height: 28px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: absolute; vertical-align: baseline; visibility: visible; width: 42px;" title="fb:share_button Facebook Social Plugin" width="1000px"></iframe></span></fb:share-button></div> </td></tr> <tr style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><td class="pCaption caption" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: 16px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px 0px; position: relative; vertical-align: baseline;"><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Sôcôla đen (loại độ ngọt ít) có thành phần chính là bột ca cao, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Các nghiên cứu cho thấy chúng có tác dụng tốt trong việc ngừa bệnh tim mạch bằng cách giảm tình trạng vón cục của tiểu cầu gây đông máu có khả năng gây ra đột quỵ. Ngoài ra sôcôla đen còn là môi trường tốt cho vi khuẩn đường ruột có lợi cho cơ thể cư ngụ để sản sinh ra các hợp chất chống viêm.</div> </td></tr> </tbody></table> </div> <div id="credit" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; float: right; font-family: 'Open Sans Condensed', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 0.9em; margin: 8px 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: right; vertical-align: baseline;"> <div class="author" itemprop="author" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Person" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 1.3em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; white-space: nowrap;"> </div> <div class="credit" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 12.6000003814697px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> </div> <div class="source" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 12.6000003814697px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Theo Vũ Bảo/Báo Phụ Nữ TP.HCM</div> <div class="source" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 12.6000003814697px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> keywords: <a href="http://nhakhoathuankieu.com.vn/">nha khoa</a></div> </div> </article>

5 thực phẩm nên ăn hàng ngày

5 thực phẩm nên ăn hàng ngày Trong số những thực phẩm thường dùng, bạn đừng bỏ qua 5 loại dưới đây. Chúng đóng vai trò quan trọng trong ...

Đọc thêm »

Sơ Đồ Trang

<script style="text/javascript" src="http://www.abu-farhan.com/script/daftarisiblogger/blogtoc-min.js"></script> <script src="http://suckhoe365vn.blogspot.com/2015;alt=json-in-script&callback=loadtoc"></script>

Sơ Đồ Trang

Đọc thêm »

Liên Hệ

<img src="http://nhakhoathuankieu.com.vn/wp-content/uploads/2014/05/cropped-logo-thuan-kieu1.png" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #58595b; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 12px; height: auto; line-height: 18px; max-width: 100%; text-align: justify; vertical-align: middle;" width="200px" /><br style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #58595b; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;" /><strong style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #58595b; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;">Hotline: </strong><span style="background-color: white; color: #58595b; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;">090 271 02 46 – 0919 194 727</span><br style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #58595b; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;" /><strong style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #58595b; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;">Điện thoại: </strong><span style="background-color: white; color: #58595b; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;">(08) 3950 8782</span><br style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #58595b; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;" /><strong style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #58595b; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;">Địa chỉ: </strong><span style="background-color: white; color: #58595b; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;">463A Hồng Bàng, P.14, Q.5, Tp.Hồ Chí Minh</span><br style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #58595b; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;" /><strong style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #58595b; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;">Email: </strong><span style="background-color: white; color: #58595b; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;">nhakhoathuankieu@gmail.com</span>

Liên Hệ

Hotline:  090 271 02 46 – 0919 194 727 Điện thoại:  (08) 3950 8782 Địa chỉ:  463A Hồng Bàng, P.14, Q.5, Tp.Hồ Chí Minh Email:  nhakhoathuank...

Đọc thêm »

Nha Khoa Thuận Kiều

Giới Thiệu

Nha Khoa Thuận Kiều

Giới Thiệu

Đọc thêm »

Tẩy trắng răng tại nha khoa thuận kiều TpHCM

<b style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; margin-top: 0px;"><a class="externalLink" href="http://nhakhoathuankieu.com.vn/tay-trang-rang-tai-nha-khoa-thuan-kieu-tphcm/" style="border-radius: 5px; color: #0047a0; margin: 0px -3px; padding: 0px 3px; text-decoration: none;" target="_blank">Tẩy trắng răng tại nha khoa thuận kiều TpHCM</a></b><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <b style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Tẩy trắng răng là gì?</b><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <span style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Tẩy trắng răng làm sáng răng và giúp loại bỏ các vết bẩn và biến màu. </span><b style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Tẩy trắng răng </b><span style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">là một trong những thủ thuật nha khoa thẩm mỹ phổ biến nhất vì nó có thể cải thiện thẩm mỹ hàm răng của bạn. </span><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <span style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Nó không phải chỉ làm một lần. Nó sẽ cần phải được lặp đi lặp lại theo thời gian nếu bạn muốn duy trì màu sắc tươi sáng hơn.</span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtVYEe89PuOcbFaMN3LDQXUFeOTee3kvYlxd5MqhGdzJZGpVAilkUHoUeh-WctCD2WWNtu6gLEl5P2apURqkRHf8-J0wHKov3WP4nfRpTTZJp0ybnpu5Cq5vcxM0SDu07irKOJV1BrQ8FJ/s1600/tay-trang-rang.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtVYEe89PuOcbFaMN3LDQXUFeOTee3kvYlxd5MqhGdzJZGpVAilkUHoUeh-WctCD2WWNtu6gLEl5P2apURqkRHf8-J0wHKov3WP4nfRpTTZJp0ybnpu5Cq5vcxM0SDu07irKOJV1BrQ8FJ/s1600/tay-trang-rang.jpg" width="320" /></a></div> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <span style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Lớp bên ngoài của một chiếc răng được gọi là men . Các màu sắc của răng tự nhiên được tạo ra bởi sự phản xạ và tán xạ ánh sáng ra khỏi men, kết hợp với màu sắc của ngà răng dưới nó. Gen của bạn ảnh hưởng đến độ dày và độ mịn của men. Men mỏng hơn cho phép nhiều màu sắc của ngà răng để hiển thị thông qua. Có men mượt hay thô cũng ảnh hưởng đến sự phản chiếu của ánh sáng và do đó màu sắc.</span><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <span style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Mỗi ngày, một lớp phủ mỏng (màng mỏng) hình thành trên men răng và chọn lên vết bẩn.Men răng cũng có chứa lỗ chân lông, có thể giữ vết bẩn.</span><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <span style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Các lý do phổ biến nhất cho răng để có được màu vàng hoặc màu là:</span><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <span style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Sử dụng thuốc lá</span><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <span style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Uống chất lỏng tối màu như cà phê, cola, trà và rượu vang đỏ</span><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <span style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Không chăm sóc tốt cho răng của bạn</span><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <span style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Lão hóa cũng làm cho răng ít sáng như men răng bị mỏng hơn và ngà răng trở nên sẫm màu hơn.</span><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <span style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Nó cũng có thể có vết bẩn bên trong răng. Chúng được gọi là vết bẩn bên trong. Ví dụ, các vết nội tại có thể được gây ra do tiếp xúc với quá nhiều florua như một đứa trẻ trong khi răng đang phát triển. Các nguyên nhân khác bao gồm thuốc kháng sinh tetracycline.Họ có thể vết răng của trẻ nếu được thực hiện bởi một người mẹ trong nửa thứ hai của thai kỳ hoặc bởi một đứa trẻ 8 tuổi hoặc trẻ hơn. Răng vẫn đang phát triển trong những năm này. Chấn thương cũng có thể làm tối một chiếc răng.</span><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <span style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Làm trắng răng hiệu quả nhất trên bề mặt (bên ngoài) vết bẩn.</span><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <b style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Sự chuẩn bị</b><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <span style="background-color: #f6f6f6; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;"><span style="color: #111111;">Vấn đề </span><a href="http://nhakhoathuankieu.com.vn/"><span style="color: #444444;">nha khoa</span></a><span style="color: #111111;"> khác có thể ảnh hưởng đến sự thành công của kem làm trắng răng. Ví dụ, sâu răng cần phải được xử lý trước khi làm trắng răng được. Đó là bởi vì các giải pháp làm trắng có thể đi qua các khu vực bị hư hỏng và đạt các bộ phận bên trong của răng. Nếu nướu của bạn đã rút đi, rễ tiếp xúc với răng của bạn có thể xuất hiện màu vàng hoặc bạc màu. Sản phẩm làm trắng sẽ không làm cho trắng hơn.</span></span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiApERZNQkTcOOXKsxhUSZfqFQvdfPwlv45_Rr-elRs_OV7Vjh9jfO9J2zsuqEuPsT9Ibk8sIVHKlwK3GrDZmiLlrR52utdrjU6LaPjLyUDrsVbTYghhK7lL31TxX41e555njGZHDvbw1kB/s1600/lap-ke-hoach-cham-soc-rang-mieng.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiApERZNQkTcOOXKsxhUSZfqFQvdfPwlv45_Rr-elRs_OV7Vjh9jfO9J2zsuqEuPsT9Ibk8sIVHKlwK3GrDZmiLlrR52utdrjU6LaPjLyUDrsVbTYghhK7lL31TxX41e555njGZHDvbw1kB/s1600/lap-ke-hoach-cham-soc-rang-mieng.png" width="320" /></a></div> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <span style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Nếu bạn có sâu răng hay tụt nướu, làm trắng da có thể làm cho răng của bạn nhạy cảm.Tẩy trắng răng cũng không làm việc trên gốm hoặc sứ mão hoặc veneers .</span><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <span style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Nó có thể được thực hiện trong các trung tâm nha khoa hay ở nhà. Vì trong trung tâm nha khoa làm trắng, nha sĩ đầu tiên có thể sẽ chụp răng của bạn. Bước này sẽ giúp nha sĩ giám sát sự tiến bộ của việc điều trị. Nha sĩ cũng sẽ kiểm tra răng của bạn và hỏi bạn những câu hỏi để tìm hiểu những gì gây ra các vết bẩn.</span><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <span style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Tiếp theo, các nha sĩ sẽ vệ sinh làm sạch răng của bạn. Điều này sẽ loại bỏ các bộ phim của vi khuẩn, thực phẩm và các chất khác đang tích tụ trên răng của bạn và góp phần vào việc nhuộm. Một khi điều này được thực hiện, các thủ tục làm trắng bắt đầu.</span><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <span style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Để làm trắng tại nhà, nha sĩ của bạn có thể làm khay để giữ gel làm trắng phù hợp với răng của bạn một cách chính xác. Hãy chắc chắn để làm theo hướng dẫn để tránh lạm dụng và thiệt hại có thể đối với răng miệng của bạn.</span><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <b style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Làm thế nào tạo và hoàn tất</b><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <span style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Có hai loại chính của quy trình làm trắng. Làm trắng không quan trọng được thực hiện trên một chiếc răng đã có gốc điều trị - canal và không còn có một live thần kinh . Vital làm trắng răng được thực hiện trên đó có các dây thần kinh sống.</span><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <b style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Whitening Non-Vital</b><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <span style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Vital làm trắng có thể không cải thiện sự xuất hiện của một chiếc răng đã được điều trị chân răng vì những vết ố là đến từ bên trong của răng. Nếu đây là trường hợp, nha sĩ sẽ sử dụng một thủ tục khác nhau mà làm trắng răng từ bên trong. Bác sĩ sẽ đặt một tác nhân làm trắng bên trong răng và đặt một điền tạm trên nó. Các răng sẽ bị bỏ lại con đường này trong vài ngày. Bạn có thể cần phải thực hiện điều này một lần duy nhất, hoặc nó có thể được lặp đi lặp lại cho đến khi đạt đến răng bóng mong muốn.</span><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <b style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Whitening Vital</b><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <span style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Các loại phổ biến nhất của các yếu làm trắng răng sử dụng một giải pháp làm trắng gel-như được áp dụng trực tiếp vào bề mặt răng. Sản phẩm này có chứa một số hình thức của hydrogen peroxide.</span><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <span style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Làm trắng răng có thể được thực hiện tại phòng khám nha sĩ hay ở nhà. Trong văn phòng (chairside) làm trắng cho phép nha sĩ của bạn để sử dụng gel làm trắng mạnh mẽ hơn. Một ánh sáng chuyên biệt hoặc laser kích hoạt gel và cho phép tẩy trắng diễn ra nhanh hơn.</span><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <span style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Trong văn phòng làm trắng thường mất 30-90 phút. Bạn sẽ cần 1-3 cuộc hẹn. Số lượng sẽ phụ thuộc vào các phương pháp được sử dụng, mức độ nghiêm trọng của vết bẩn và làm thế nào bạn muốn trắng răng của bạn được. Các loại khác nhau của các vết bẩn phản ứng khác nhau để điều trị.</span><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <span style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Đầu tiên, nha sĩ của bạn sẽ được áp dụng một chất bao phủ và bảo vệ nướu răng xung quanh răng. Sau đó, các tác nhân làm trắng, thường là hydrogen peroxide, sẽ được đặt trên răng.</span><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <span style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Một số đại lý làm trắng được kích hoạt bởi một ánh sáng laser, đèn đặc biệt hoặc do nhiệt từ các đèn chiếu sáng. Sau khi các tác nhân làm trắng được áp dụng, các nha sĩ sẽ tỏa sáng trên răng của bạn. Nếu răng của bạn đang bị mất màu, nha sĩ có thể đề nghị bạn tiếp tục quá trình tẩy trắng tại nhà cho một vài ngày hoặc vài tuần.</span><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <span style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Vì trong nhà làm trắng, nha sĩ của bạn sẽ có ấn tượng về các răng trên và dưới của bạn và sẽ làm cho cái loa tùy chỉnh để phù hợp với bạn. Các cơ quan ngôn luận cần phải phù hợp tốt. Một phù hợp chặt chẽ giúp các tác nhân làm trắng vẫn tiếp xúc với răng của bạn.</span><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <span style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Ở nhà, bạn sẽ điền vào mỗi ống nói với gel làm trắng nha sĩ của bạn cung cấp. Bạn sẽ mặc những phát ngôn cho một vài giờ mỗi ngày. Nhiều người đạt được số lượng làm trắng mà họ muốn trong vòng một hoặc hai tuần. Tuy nhiên, bạn có thể cần phải mặc những phát ngôn cho bốn tuần hoặc lâu hơn.</span><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <span style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Bạn cũng có thể mua sản phẩm làm trắng trên quầy. Chúng chứa một tác nhân làm trắng yếu hơn so với các sản phẩm bạn có thể nhận được từ nha sĩ của bạn. Vì vậy, làm trắng có thể lâu hơn. Các tác nhân làm trắng được áp dụng như một loại gel được đặt trong một cơ quan ngôn luận hay như một dải dính vào răng của bạn. Over-the-counter cái loa phù hợp với ít an toàn hơn so với các loại bạn có được từ nha sĩ của bạn.</span><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <span style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Kem đánh răng làm trắng có sẵn là tốt. Chúng chứa các chất mài mòn mà loại bỏ vết bẩn trên men răng. Họ không thực sự thay đổi màu sắc tổng thể của răng.</span><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <b style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Chú ý</b><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <span style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Nếu bạn thấy rằng lợi của bạn có màu trắng hoặc đau, hãy theo dõi với nha sĩ của bạn.</span><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <span style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Làm trắng răng không phải là một giải pháp lâu dài. Các vết bẩn sẽ trở lại. Nếu bạn hút thuốc hoặc tiêu thụ nhiều thực phẩm nhuộm hoặc đồ uống, bạn có thể thấy độ trắng bắt đầu mờ dần trong ít nhất là một tháng. Nếu bạn tránh được những nguồn nhuộm, bạn có thể không cần điều trị từ 6-12 tháng.</span><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <span style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Để trắng lại bạn có thể thực hiện tại phòng khám nha sĩ hay ở nhà. Nếu bạn có được tư vấn về cách làm trắng tại nhà, bạn có thể làm trắng răng của bạn thường xuyên như bạn cần. Thảo luận về lịch trình làm trắng của bạn với nha sĩ của bạn. Bạn có thể nói về những gì sản phẩm làm trắng sẽ làm việc tốt nhất cho bạn.</span><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <b style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Rủi ro</b><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <span style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Làm trắng răng sẽ không gây tác dụng phụ nghiêm trọng, mặc dù răng của một số người có thể trở nên nhạy cảm hơn trong một thời gian ngắn.</span><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <span style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Bạn có thể nhận được kích thích nướu nhẹ là tốt.</span><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <span style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Phụ nữ không nên làm trắng răng trong khi mang thai. </span><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <b style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Hotline: </b><span style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">090 271 02 46 – 0919 194 727</span><br /> <b style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Điện thoại: </b><span style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">(08) 3950 8782</span><br /> <b style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Địa chỉ: </b><span style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">463A Hồng Bàng, P.14, Q.5, Tp.Hồ Chí Minh</span><br /> <b style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Email: </b><a href="mailto:nhakhoathuankieu@gmail.com" style="background-color: #f6f6f6; border-radius: 5px; color: #0047a0; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; margin: 0px -3px; padding: 0px 3px; text-decoration: none;">nhakhoathuankieu@gmail.com</a><br /> <span style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;">Đăt hẹn tại: dathen.nhakhoathuankieu.net</span><br /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <br style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /> <b style="background-color: #f6f6f6; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;"><a href="http://nhakhoathuankieu.com.vn/tay-trang-rang-tai-nha-khoa-thuan-kieu-tphcm/">Tay trang rang tai nha khoa Thuan kieu TPHCM</a></b>

Tẩy trắng răng tại nha khoa thuận kiều TpHCM

Tẩy trắng răng tại nha khoa thuận kiều TpHCM Tẩy trắng răng là gì? Tẩy trắng răng làm sáng răng và giúp loại bỏ các vết bẩn và biến màu....

Đọc thêm »